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| Sieh dir die Beiträge von Takahiro Nakamura, 竹城和香子 und Rie Fukuda an, die du diese Woche möglicherweise auf Facebook verpasst hast. |
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えにし治療院には、各競技のパフォーマンスアップを目的に
小学生〜高校生の子たちがパーソナルトレーニングに来ています。
どの子にも共通して言えるのは、
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| 大人バレエで故障が絶えない原因は、股関節が使えていないこと。膝の水・坐骨神経痛・鎌足はストレッチでは改善しません。股関節の軸を整えることで、アンディオー... Mehr ansehen |
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83歳女性が股割りに挑戦。
淡々と積み重ねてきた構造動作トレーニングの成果が、身体にしっかり宿っている。
年齢を理由にせず前に進む姿勢に、こちらが元気を... Mehr ansehen |
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36度の猛暑。
こんな日は山の中が一番だと思い、久しぶりに奥まで歩いてきました。
風がなくて汗だくでしたが、森の空気はやっぱり気持ちいい。
誰にも会わ... Mehr ansehen |
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| 竹城和香子 hat ein Foto geteilt |
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| 24. Juli um 11:03 |
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近所の町民館の掲示板。
目黒区だし、
町民館だし、
でも初心者オンリーって。... |
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| Rie Fukuda hat ein Video geteilt |
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| 24. Juli um 09:11 |
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7/24金#739
花金！お金の知恵袋 ゲスト：小山智子先生」福田りえbyFUKUON |
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