Top-6-Beiträge auf Facebook: Beiträge von Takahiro Nakamura und anderen

Sieh dir die Beiträge von Takahiro Nakamura und Fumio Akiyama an, die du diese Woche möglicherweise auf Facebook verpasst hast.   Takahiro Nakamura hat ein Foto geteilt 5. Mai um 15:26   パフォーマンスを上げる股割りは、柔軟性ではなく「条件づくり」。 骨盤中間位、股関節のはまり、軸、重心の通りが揃うと、屈曲は痛みなく最大化する。 この“条件が揃った瞬間”こそ、動作が軽くなり、身体が本来の性能を取り戻すポイント。 Mehr ansehen   4     Weitere ansehen   Fumio Akiyama hat ein Foto geteilt 5. Mai um 11:40   那須にいます    50     Weitere ansehen   Takahiro Nakamura hat ein Foto geteilt 5. Mai um 06:40   股関節が硬い、開脚ができない── 多くの方が「ストレッチ不足」と考えていますが、実はまったく逆です。 腸腰筋は“伸ばす”のではなく“収縮”で覚醒します... Mehr ansehen   6     Weitere ansehen   Atsushi Kita hat ein Update gepostet 5. Mai um 00:09   出前一丁で いけるのか いや、いけない もう、寝よう    13     Weitere ansehen   Takahiro Nakamura hat ein Foto geteilt 4. Mai um 22:31   昨年の足のケガがきっかけで、ずっとテイクオフができない…。 「もう戻らないのかも」と不安を抱えて来院されました。 原因は“筋力不足”ではなく、 ケガの... Mehr ansehen   6     Weitere ansehen   Rie Fukuda hat ein Video geteilt 4. Mai um 22:24   5/4(月)#685【思考の舞台裏】 福田りえ/福ON♪夜ライブトーク！一期一会22:22    4     Weitere ansehen     War diese E-Mail:Nützlich | Nicht nützlich     Diese Nachricht wurde an mirian.aya9.2139@blogger.com gesendet. Falls du diese E-Mails von Meta zukünftig nicht mehr erhalten möchtest, bestelle sie bitte ab. Meta Platforms, Inc., Attention: Community Support, 1 Meta Way, Menlo Park, CA 94025