⏰ Takahiro Nakamura hat gerade eine Story gepostet, die nur 24 Stunden lang sichtbar ist

The story will expire heute um 20:59 Uhr, so don't miss out on the opportunity to see it.               Sieh dir die aktuelle Story von Takahiro an, solange sie noch verfügbar ist.       Takahiro Nakamura added to his story. 28. Juli um 20:59   Story ansehen             Weitere Stories ansehen               Diese Nachricht wurde an mirian.aya9.2139@blogger.com gesendet. Falls du diese E-Mails von Meta zukünftig nicht mehr erhalten möchtest, bestelle sie bitte ab. Meta Platforms, Inc., Attention: Community Support, 1 Meta Way, Menlo Park, CA 94025         Bitte leite diese E-Mail zum Schutz deines Profils nicht weiter. Mehr dazu

Takahiro Nakamura und andere haben ihre Top-Updates gepostet

Sieh dir die Beiträge von Takahiro Nakamura, 竹城和香子 und Rie Fukuda an, die du diese Woche möglicherweise auf Facebook verpasst hast.   Takahiro Nakamura hat ein Foto geteilt 25. Juli um 15:17   えにし治療院には、各競技のパフォーマンスアップを目的に 小学生〜高校生の子たちがパーソナルトレーニングに来ています。 どの子にも共通して言えるのは、 ... Mehr ansehen   1     Weitere ansehen   Takahiro Nakamura hat ein Foto geteilt 25. Juli um 10:26   大人バレエで故障が絶えない原因は、股関節が使えていないこと。膝の水・坐骨神経痛・鎌足はストレッチでは改善しません。股関節の軸を整えることで、アンディオー... Mehr ansehen   2     Weitere ansehen   Takahiro Nakamura hat ein Foto geteilt 24. Juli um 21:20   83歳女性が股割りに挑戦。 淡々と積み重ねてきた構造動作トレーニングの成果が、身体にしっかり宿っている。 年齢を理由にせず前に進む姿勢に、こちらが元気を... Mehr ansehen   10     Weitere ansehen   Takahiro Nakamura hat 4 Fotos geteilt 24. Juli um 21:06   36度の猛暑。 こんな日は山の中が一番だと思い、久しぶりに奥まで歩いてきました。 風がなくて汗だくでしたが、森の空気はやっぱり気持ちいい。 誰にも会わ... Mehr ansehen   8     Weitere ansehen   竹城和香子 hat ein Foto geteilt 24. Juli um 11:03   近所の町民館の掲示板。 目黒区だし、 町民館だし、 でも初心者オンリーって。...    12     Weitere ansehen   Rie Fukuda hat ein Video geteilt 24. Juli um 09:11   7/24金#739 花金！お金の知恵袋 ゲスト：小山智子先生」福田りえbyFUKUON    1     Weitere ansehen     War diese E-Mail:Nützlich | Nicht nützlich     Diese Nachricht wurde an mirian.aya9.2139@blogger.com gesendet. Falls du diese E-Mails von Meta zukünftig nicht mehr erhalten möchtest, bestelle sie bitte ab. Meta Platforms, Inc., Attention: Community Support, 1 Meta Way, Menlo Park, CA 94025

📄 イサーム ガラール hat ein Update gepostet

日本人の皆さまへ                   📄 イサーム ガラール hat ein Update gepostet. 19. Juli um 11:31   Status ansehen     17 Personen haben darauf reagiert.             Diese Nachricht wurde an mirian.aya9.2139@blogger.com gesendet. Falls du diese E-Mails von Meta zukünftig nicht mehr erhalten möchtest, bestelle sie bitte ab. Meta Platforms, Inc., Attention: Community Support, 1 Meta Way, Menlo Park, CA 94025         Bitte leite diese E-Mail zum Schutz deines Profils nicht weiter. Mehr dazu