2026年5月8日金曜日

Naoki Akutsu hat kürzlich einen Beitrag geteilt

 
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Naoki Akutsu hat ein Update gepostet
7. Mai um 20:42
 
 
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2026年5月7日木曜日

Top-6-Beiträge auf Facebook: Beiträge von Takahiro Nakamura und anderen

 
Sieh dir die Beiträge von Takahiro Nakamura und Fumio Akiyama an, die du diese Woche möglicherweise auf Facebook verpasst hast.
 
 
 
Takahiro Nakamura hat ein Foto geteilt
5. Mai um 15:26
 
パフォーマンスを上げる股割りは、柔軟性ではなく「条件づくり」。 骨盤中間位、股関節のはまり、軸、重心の通りが揃うと、屈曲は痛みなく最大化する。 この“条件が揃った瞬間”こそ、動作が軽くなり、身体が本来の性能を取り戻すポイント。 Mehr ansehen
 
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Fumio Akiyama hat ein Foto geteilt
5. Mai um 11:40
 
那須にいます 
 
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Takahiro Nakamura hat ein Foto geteilt
5. Mai um 06:40
 
股関節が硬い、開脚ができない──
多くの方が「ストレッチ不足」と考えていますが、実はまったく逆です。

腸腰筋は“伸ばす”のではなく“収縮”で覚醒します... Mehr ansehen
 
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Atsushi Kita hat ein Update gepostet
5. Mai um 00:09
 
出前一丁で
いけるのか
いや、いけない
もう、寝よう 
 
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Takahiro Nakamura hat ein Foto geteilt
4. Mai um 22:31
 
昨年の足のケガがきっかけで、ずっとテイクオフができない…。
「もう戻らないのかも」と不安を抱えて来院されました。

原因は“筋力不足”ではなく、
ケガの... Mehr ansehen
 
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Rie Fukuda hat ein Video geteilt
4. Mai um 22:24
 
5/4(月)#685【思考の舞台裏】
福田りえ/福ON♪夜ライブトーク!一期一会22:22 
 
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2026年5月6日水曜日

🔗 Atsuhiro Kanda hat einen Link geteilt

 
Hallo Matubara, sieh dir den Beitrag an, den er geteilt hat.
   
 
           
 
   
   
 
   
🔗 Atsuhiro Kanda hat einen Link geteilt.
3. Mai um 18:30
 
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